O que você deve prestar atenção na gastroenterite aguda
A gastroenterite aguda é uma doença comum do sistema digestivo, geralmente causada por infecções virais, bacterianas ou parasitárias, mas também pode ser causada por dieta inadequada ou alergias alimentares. Recentemente, os tópicos quentes sobre gastroenterite aguda na Internet concentram-se principalmente na prevenção, tratamento e condicionamento dietético. Este artigo combinará os tópicos quentes dos últimos 10 dias para fornecer uma introdução detalhada às precauções para gastroenterite aguda.
1. Sintomas de gastroenterite aguda
Os sintomas típicos de gastroenterite aguda incluem diarreia, dor abdominal, náuseas, vômitos e febre. Aqui estão descrições detalhadas dos sintomas comuns:
| Sintomas | Descrição |
|---|---|
| Diarréia | Evacuações intestinais frequentes, fezes aquosas ou moles, que podem ser acompanhadas de muco ou sangue. |
| dor abdominal | Cólicas abdominais ou dor incômoda, localizadas principalmente ao redor do umbigo ou na parte inferior do abdômen. |
| Náuseas e vômitos | Dor de estômago, que pode ser acompanhada de vômitos frequentes e, em casos graves, desidratação. |
| Febre | Aumento da temperatura corporal, geralmente febre baixa, que pode ser elevada em infecções graves. |
2. Precauções para gastroenterite aguda
1.Reabasteça a água a tempo: Diarréia e vômito causarão uma grande perda de água e eletrólitos no corpo, então você precisa beber mais água ou sais de reidratação oral (SRO) para evitar a desidratação.
2.modificação da dieta: Durante a fase aguda, deve-se escolher alimentos leves e de fácil digestão e evitar alimentos gordurosos, condimentados ou ricos em fibras. Aqui está uma lista de alimentos recomendados e não recomendados:
| Comida recomendada | Comida não recomendada |
|---|---|
| Mingau branco, sopa de arroz | Comida frita |
| Macarrão, pães cozidos no vapor | comida picante |
| Ovos cozidos no vapor, purê de batata | Produtos lácteos (como leite) |
| Banana, purê de maçã | Vegetais ricos em fibras (como aipo) |
3.Evite o abuso de drogas: Não use medicamentos antidiarreicos ou antibióticos à vontade. Use-os sob a orientação de um médico. O uso excessivo de antibióticos pode perturbar o equilíbrio da flora intestinal e agravar os sintomas.
4.Preste atenção ao descanso: Durante a gastroenterite aguda, a atividade física deve ser reduzida e deve-se descansar adequadamente para ajudar o corpo a se recuperar.
5.manter a higiene: Lave as mãos com frequência, principalmente antes das refeições e depois de ir ao banheiro para evitar infecções cruzadas. Talheres e utensílios de cozinha devem ser cuidadosamente limpos e desinfetados.
3. Quando você precisa de tratamento médico?
A maioria dos pacientes com gastroenterite aguda pode aliviar os sintomas com cuidados domiciliares, mas devem procurar atendimento médico imediatamente se:
| Sintomas | possíveis riscos |
|---|---|
| Febre alta persistente (temperatura corporal acima de 38,5°C) | Possível infecção bacteriana ou desidratação grave |
| Vômitos freqüentes e incapacidade de comer | Pode causar desidratação grave ou desequilíbrio eletrolítico |
| fezes com sangue ou escuras | Possível sangramento gastrointestinal |
| Os sintomas persistem por mais de 3 dias sem alívio | Outras doenças precisam ser descartadas (como a síndrome do intestino irritável) |
4. Medidas para prevenir gastroenterites agudas
1.Preste atenção à higiene alimentar: Evite comer alimentos crus, frios ou impuros, especialmente frutos do mar e carnes mal cozidas.
2.Melhorar a higiene pessoal: Lave as mãos antes de comer e depois de usar o banheiro e evite compartilhar talheres com pessoas infectadas.
3.Melhorar a imunidade: Faça uma dieta balanceada, faça exercícios moderados e garanta um sono adequado para reduzir o risco de infecção.
4.Seja vacinado: Algumas gastroenterites virais (como o rotavírus) podem ser prevenidas através da vacinação, e as crianças e as pessoas com baixa imunidade podem considerar a vacinação.
Conclusão
Embora a gastroenterite aguda seja comum, a maioria dos pacientes pode se recuperar rapidamente com dieta e cuidados adequados. Se os sintomas forem graves ou persistirem, procure atendimento médico imediatamente. Espero que este artigo possa ajudá-lo a lidar melhor com a gastroenterite aguda e a se manter saudável!
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