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Como fazer raiz de orelha dobrada a frio

2025-12-11 07:03:22 Comida gourmet

Como fazer raiz de orelha dobrada a frio

A raiz de orelha dobrada a frio é um lanche clássico de Sichuan, apreciado por sua textura única e sabor refrescante. Zheergen, também conhecida como Houttuynia cordata, tem o efeito de eliminar o calor e desintoxicar. Com temperos simples, você pode fazer um prato frio apetitoso. A seguir, apresentaremos o método de produção em detalhes e anexaremos os dados dos tópicos mais importantes de toda a rede nos últimos 10 dias para sua referência.

1. Etapas de preparação da raiz da orelha dobrada a frio

Como fazer raiz de orelha dobrada a frio

1. Prepare os ingredientes

Ingredientes: 200 gramas de raiz fresca.

Acessórios: 3 dentes de alho, 2 milhetos picantes, quantidade adequada de coentros.

Tempero: 2 colheres de molho de soja light, 1 colher de vinagre balsâmico, meia colher de açúcar, 1 colher de óleo de pimenta, um pouco de sal e um pouco de óleo de gergelim.

2. Trate a raiz da orelha dobrada

Lave a raiz da espiga dobrada, retire raízes velhas e impurezas, corte em pedaços de 3 a 5 cm, deixe de molho em água por 10 minutos para tirar o cheiro de terra.

3. Prepare o molho

Pique o alho em pedaços, corte o milho-miúdo em rodelas e pique os coentros. Adicione o molho de soja light, o vinagre balsâmico, o açúcar, o óleo de pimenta, o sal e o óleo de gergelim na tigela e mexa uniformemente.

4. Misture

Escorra a água da raiz da orelha dobrada, despeje o molho preparado, acrescente o alho picado, o milho-miúdo e os coentros, misture bem e deixe repousar 5 minutos para absorver o sabor.

2. Dados de tópicos importantes em toda a rede nos últimos 10 dias

Classificaçãotópicos quentesíndice de calorPlataforma principal
1Alimentos recomendados para se refrescar no verão985.000Weibo, Douyin
2Valor nutricional da raiz Zheer762.000Xiaohongshu, Bilibili
3Uma lista completa de receitas de saladas658.000Douyin, Kuaishou
4Lanches clássicos de Sichuan543.000Zhihu, Weibo
5tendências de alimentação saudável421.000Contas públicas, manchetes

3. Dicas

1. Selecione a parte macia do caule da raiz da espiga para torná-la mais crocante e macia.

2. Se você não gosta do sabor picante, pode reduzir a quantidade de milho picante.

3. Coma o mais rápido possível após misturar para evitar guardá-lo por muito tempo, o que afetará o sabor.

4. Conclusão

A raiz de orelha dobrada a frio é simples e fácil de fazer, sendo uma opção refrescante para a mesa de verão. Em conjunto com os temas atuais, a alimentação saudável e as iguarias refrescantes do verão estão se tornando o foco da atenção de todos, e este prato se encaixa perfeitamente na tendência. Venha e experimente!

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